Это небольшое обучающее видео продемонстрирует вам 4 базовых упражнения на кор, которые легко можно выполнять в домашних условиях. Мыщцы кора - это то, от чего в целом зависит ваша осанка, верное положение таза, а значит - и отличное самочувствие. Я даже не говорю о том, что нет ни единого базового многосуставного упражнения, в котором бы не задействовались мышцы кора.

Косметолог, дерматолог Котова Ирина Олеговна рассказывает о химических пилингах. Что же такое химический пилинг, как он действует на кожу, все позитивные и негативные стороны пилинга, применяя химические пилинги, виды и свойства некоторых химических пилингов. Также тронута тема проникновения пилинга - они подразделяются на поверхностные , срединные и глубокие пилинги.

Эта тренировка прежде всего направлена на качественное повышение метаболизма и, как следствие - усиленное жиросжигание. Не волшебная таблетка, вот по этому нужно будет поупражняться. Часть первая этого видео - спринты, часть вторая этого учебного фильма - тяжелые многосуставные движения с тяжестями. Показанную тренировку имеется возможность делать как в спорт зале, так и в домашних условиях.

Замечательные котлеты: мы уже не представляем своего рацциона без них! Из курятины, нежной свинины, говядины или из овощей, приготовленные на пару, обжаренные и в духовочке...

В четвертой части популярной серии игр "Mystery Trackers" Вам предстоит отправиться в небольшой городок Брайтфилд и разобраться, что же там происходит. Жители города были срочно эвакуированы в связи с нападениями на людей странного чудовища.

Героическая эпопея в жанре hack-and-slash перенесет вас в фэнтезийный мир, вот уже несколько десятилетий терзаемый кровопролитной войной. Королевства людей, эльфов и гномов лежат в руинах, кругом бесчинствуют мародеры и разбойники.

Программа SARDU позволяет сделать мультизагрузочную флешку с огромным набором программ и операционных систем. Способности SARDU ограничены, но список способностей очень большенный. Для сотворения загрузочных флешек, SARDU использует grub4dos, что позволяет переносить ISO-образы операционных систем и утилит на флешку. Все ISO-образы должны быть перемещены в определенную директорию и названы определенными именами. Опосля что SARDU сможет с легкостью сделать мультизагрузочный flash-накопитель. Инструкция по созданию загрузочной флешки в архиве. Программа не требует установки (Portable).

Люба живет в деревне с мужем Гришей, двумя детьми, свекровью и свекром. Свекровь постоянно по поводу и без повода «пилит» невестку, Гриша изменяет жене с деревенской красавицей Танькой, а Люба все молчаливо сносит - ради детей и ради мужа, которого все еще любит. Однажды в Любу влюбляется столичный бизнесмен Павел.

Весна 1918-го. В Финляндии неистовствует Гражданская война. Молодой егерь Ааро Харьюла, который ведет войну на стороне «белых», получает приказ: казнить без суда и следствия женщину — «красноватого» бойца. Идеалист Харьюла отрешается выполнить приказ и решает сам доставить пленную в военно-полевой трибунал. Путешествие становится роковым для обоих…

История о двух абсолютно непохожих друг на друга братьев. Нот — самый старый панк с собакой во всей Европе, околачивающийся возле торговых центров в надежде, что покупатели угостят его йогуртом, пивом или собачьим кормом. Его брат Жан-Пьер работает продавцом в магазине постельного белья.

Саша живет беззаботной и легкомысленной жизнью в окружении красивых девушек, друзей и музыки. Шарлота уже дважды успела побывать замужем и больше не собирается повторять своих ошибок. Хотя как знать.Может у судьбы свои планы?

Триллер о том, что поиски родственников могут привести к неожиданным результатам. Джесси увлечена своим юным человеком. Он журналист, с ним никогда не бывает скучно. На этот раз они отправляются на поиски его пропавшего отца. Крайним его местонахождением, известным сыну, был необитаемый полуостров на Филиппинах. "Почему бы не отправиться в райский уголок в компании с несколькими друзьями?" – решает влюбленная пара. Правда, своим товарищам о том, зачем на самом деле они движутся на Филиппины, юные люди не докладывают. А нужно бы. Поэтому что их времяпрепровождение на тропическом полуострове оказывается не таковым уж приятным. Пропавший папаша, действительно, обитает там, где подразумевает отпрыск, но скрывается он не просто так. Отец оказывается частью засекреченного правительственного проекта, изучающего не что-нибудь, а человеческий ужас. Впереди друзей ожидают небезопасные приключения, которые смогут открыть им, что такое настоящий абсолютный ужас.

В результате крушения частного самолета над глухими лесами погибают крупный бизнесмен — хозяин химического комбината — и его помощник. Выжила лишь дочь бизнесмена — Маша. Девушка бродит по лесу пока не натыкается на лесника, ветерана военной разведки — Владимира, который осознанно выбрал жизнь отшельника…

Винсент торжествует, т. к. будет отцом в первый раз. Приглашенный на ужин к сестре Елизавете и Пьеру, ее мужу, он встречает Клода, своего друга детства. В ожидании прибытия Анны, его молодой жены, он задает множество вопросов о его будущем отцовстве и правильном настрое… Но когда Винсента спросили о имени для будущего ребенка, его ответ погрузил всех в недоумение…

Действие происходит в недалеком будущем. Главный герой, Михаил Галкин, замечает, как вокруг накапливаются перемены… Происходят события, казалось бы, не связанные между собой… Он обнаруживает глобальный заговор и понимает, что за этим заговором стоят скрытые силы, контролирующие наш мир. И эти силы не принадлежат человеческой цивилизации. Герой начинает против них войну. Войну, которую нельзя проиграть.